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20 éco gestes gratuits et efficaces !

Voici quelques éco gestes gratuits et efficaces à mettre en place dans votre quotidien. Cette thématique « Eco Gestes » sera traitée à travers 3 articles : celui présenté ici, un deuxième exposant les éco gestes qui impliquent une action, c’est-à-dire qui vous demanderont une implication personnelle (« prendre les outils »), enfin, le dernier présentera les éco gestes qui nécessitent un investissement pour réaliser de plus grandes économies d’énergie.

Ces chiffres sont extraits de plusieurs études. Bien sûr, je ne connais pas votre mode de vie et vos équipements. J’ai rédigé cet article à titre informatif, pour prévenir et/ou changer des habitudes de consommation qui nuisent, et ce, sans que l’on s’en rende compte, à notre porte-monnaie… Il est clair que ces quelques recommandations vous sembleront logiques ; néanmoins, au quotidien, nous négligeons très souvent ces petites choses, nous perdons ces petits réflexes qui coûtent bien chers quand ils ne sont pas automatiques et « automatisés ».

Les éco gestes par domaine :

éco gestes gratuit et efficace

ÉLECTROMÉNAGER

  • Évitez de laver le linge à 90°C. Vous dépenserez ainsi trois fois moins d’énergie en lavant votre linge à 30/40°C.
  • Remplissez toujours la machine avant de la faire tourner ou alors, utilisez la fonction demi-charge.
  • Ne mettez pas vos plats chauds directement dans le réfrigérateur, attendez un moment qu’ils refroidissent à température ambiante.
  • Installez votre réfrigérateur loin d’une source de chaleur (ex : le four).
  • Ne laissez pas la porte du réfrigérateur trop longtemps ouverte en prenant  ou en rangeant les aliments (je réfléchis avant, je m’organise avant).
  • Dégivrez régulièrement votre réfrigérateur ou congélateur. Dès 3 mm de givre, il y a  une surconsommation d’énergie. 5mm de givre augmentent de 30% sa consommation d’électricité !
AppareilConsommation moyenne en kWh/an5mm de givre, 30% de consommation en plus en kWhPrix de cette surconsommation en € (euros)*
Réfrigérateur37011113,54
Congélateur62018622,69
Réfrigérateur avec congélateur intégré65019523,79
Réfrigérateur américain164049260,02

*sur la base de 0.122€/kWh.

CUISSON

  • Mettez systématiquement un couvercle sur une casserole, et réduisez de 30% votre consommation d’énergie. Monter en ébullition 1,5 litre d’eau en utilisant un couvercle, nécessite 4 fois moins d’énergie.
  • Utilisez une casserole adaptée à la taille de votre plaque pour éviter les déperditions de chaleur.
  • Anticipez la fin de la cuisson pour bénéficier de la chaleur résiduelle ; surtout avec des plaques électriques !

MULTIMÉDIA

  • Un appareil en veille consomme de l’énergie. Si certains appareils, comme les décodeurs, les modems ou les box nécessitent déco gestes gratuit et efficacee rester allumés pour fonctionner correctement, tous les autres doivent être éteints dès que vous ne les utilisez plus. « Off » donc le téléviseur, la chaîne Hi-fi, le lecteur DVD, l’ordinateur…

La multiplication de ces appareils augmente le nombre de veilles dans nos maisons. Par conséquent, les économies sont de moin

s en moins négligeables.

La chasse aux veilles ! La chasse aux gaspillages inutiles !

Pour information, ma « box » télévision – Internet – fixe, est éteinte la nuit quand je n’en ai pas besoin (ex : pas d’enregistrements programmés…). Je n’ai jamais eu de problèmes à ce jour, cela fait 3ans que je fonctionne ainsi.

AppareilPuissance veilles en WConsommation des veilles sur une année en kWh**Prix de la veille sur une année en € (euros)*
Micro ondes (voyant, horloge)975,59 ,21
Téléphone sans fil650,36,14
Lecteur DVD22184,722,53
Chaîne Hifi38319,038,92
Console de jeux325,13,06
BOX1394,911,58
PC portable25182,522,27
Télévision30219,026,72

*sur la base de 0.122€/kWh.

**sur une base de fonctionnement d’une 1 heure par jour du micro-ondes à la console de jeux, et de 4 heures par jour pour une BOX , PC portable et télévision.

CHAUFFAGE

  • Coupez les radiateurs pendant l’aération des pièces. Même en hiver, une aération de quelques minutes est nécessaire (sauf si votre logement est équipé d’une VMC).
  • Veillez à dégager les grilles d’aération pour diminuer l’humidité de votre logement. Plus il est humide, plus il consomme de chauffage.
  • Mettez la chaudière en position « été » ou « eau chaude seulement », dès que vous n’avez plus besoin de chauffage (pour une éco gestes gratuit et efficacechaudière mixte, production du chauffage et de l’eau chaude sanitaire).
  • Fermez vos rideaux et volets la nuit pour réduire les déperditions de chaleur et améliorer votre confort intérieur (la température ressentie par le corps humain).
  • Ne surchauffez pas vos logements !

Extrait du code de la construction et de l’habitation du 19 mars 2007 Section 4 Limitation de la température de chauffage (article R131-20) : 

« Dans les locaux à usage d’habitation, les limites supérieures de température de chauffage sont, en dehors des périodes d’inoccupation, fixées en moyenne à 19° C ».

Dans les pièces de nuit, 16-17°C suffisent.

Lors d’une inoccupation du logement pendant la journée, vous pouvez abaisser la température de 2-3°C.

éco gestes gratuit et efficace


Vous partez en vacances, mettez le chauffage en position hors gel.

1°C de chauffage en moins, c’est 7% de la consommation d’énergie en moins sur votre facture !

ECLAIRAGE

éco gestes gratuit et efficace

  • Éteignez les lumières en quittant une pièce !
  • Bannissez les lampes halogènes qui consomment jusqu’à 5 fois plus d’énergie qu’une ampoule classique. Toutefois, pour un travail minutieux à court terme, il est clair que les halogènes sont nécessaires. Mais, il faut surtout les éviter sur le long terme car elles consomment beaucoup trop d’énergie. Par exemple, pour un halogène de 100W, 95W servent à chauffer uniquement la lampe. Par conséquent, seulement 5W, donc 5%, servent vraiment à éclairer.
  • Dépoussiérez régulièrement les ampoules, vous augmentez jusqu’à 40% leur puissance lumineuse.

 Il n’y a pas de petites économies !!!

 

EAU

  • Évitez de prendre des bains,  prenez plutôt une douche «  rapide ». Un bain consomme environ 4 fois plus d’eauéco gestes gratuit et efficace
  • Fermez le robinet pendant le brossage des dents. 12 litres par minutes c’est le débit courant d’un robinet. Le laisser ouvert pendant 1 minute, équivaut donc à gaspiller 12 litres d’eau !

Une énorme économie : le prix moyen du m3 d’eau en France est d’environ 3€  TTC. A cela, il faut ajouter pour l’eau chaude, l’énergie utilisée pour la chauffer.

Nous verrons dans les deux autres articles, les gestes économes avancés : quelques réglages et précisions seront faits dans le deuxième article puis, les gestes nécessitant un minimum d’investissement mais très vite rentabilisés, constitueront le point central du troisième article.

Si vous désirez réagir, n’hésitez pas à poster un commentaire 😉

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12 Responses to 20 éco gestes gratuits et efficaces !

  1. Maxime septembre 8, 2012 at 11 h 56 min #

    Bonjour Olivier,

    Bravo pour l’article.
    Tous ces conseils sont effectivement des conseils de bon sens.
    Et il n’ya effectivement pas de petites économies.

    2 remarques me viennent à l’esprit:
    1: Changer les habitudes:
    De mon point de vue, la mise en application nécessite une vigilance au quotidien et une répétition encore et encore pour CHANGER L’HABITUDE.
    Comment t’y es-tu pris personnellement pour arriver à changer ton habitude et suivre les conseils de cet article?
    Combien d’énergie as-tu dépensé et pendant combien de temps tu as du agir en conscience pour ancrer cette nouvelle habitude en automatisme?

    2: la règle des 80-20.
    Faire 20% d’action qui vont générer 80% de résultat.
    Un exemple perso:
    Quand j’ai commencé à regarder comment réduire mes dépenses (un des secrets de la création de la richesse avec « se payer en 1er »), je me suis concentré sur les GROS POSTES.
    Le poste assurance: j’avais pris « par habitude » les protections maximales.
    En revoyant avec une autre compagnie les tarifs en fonction de mes besoins réels, j’ai économisé près de 1000 € par an soit plus de 80 € par mois.
    Je ne regarde plus la télé, consacrant mes soirées à mes projets me menant à l’indépendance financière.
    Annulation de mon abonnement canal+, canalsat: gain de 74, 90 € / mois
    + récupération de la franchise du décodeur: 73,18 €( j’ai reçu le chèque hier).
    Autre exemple:
    Quel est le coût du forfait Internet et de l’abonnement téléphonique du portable?
    Chez certaines personnes, cela monte à plus de 180 € par mois.
    Pour ma part, étant déjà chez Free Internet, je suis passé chez Free pour mon mobile: tout est illimité, les connexions Inernet, les communications pour un prix de 15,99 € par mois.
    Et le service est aussi bon que chez Orange.

    Enfin, je vais supprimer mon contrat d’assurance décès à la MAIF.
    J’ai reçu hier mon échéancier: 658, 58 € par an soit 55 € par mois pour un capital garanti de 60979, 61 €.
    Et l’échéance va augmenter tous les ans.
    Cela fait des années que je paye cette somme!
    En plaçant la même somme en ACTIF, je peux bénéficier de placements avantageux qui à terme peuvent me constituer un capital équivalent en quelques années.

    Sur ces quelques postes, SANS PERDRE EN CONFORT DE VIE, bien au contraire, j’économise près de 230 €/ mois soit 2760 €/an.
    Je préfère consacrer cette somme à payer soit mes formations, ou bien à la placer en ACTIF pour développer ma richesse et m’en servir comme levier vers mon indépendance financière.

    Pour conclure: oui, complètement d’accord pour ces éco-gestes au quotidien, à condition que les grosses « fuites » énergétiques soient colmatées en 1er!
    Maxime Articles récents..Etes-vous réactif ou proactif (partie 1/2)?My Profile

    • Olivier G septembre 8, 2012 at 18 h 16 min #

      Bonjour Maxime,

      Merci pour le compliment.

      Il est évident que ces éco gestes ne rentrent pas dans notre quotidien juste « en claquant des doigts ». Ils s’acquièrent au fur et à mesure.
      Pour ma part, ils ne sont plus de simples automatismes acquis mais une logique tout simplement. Mais pour moi aussi, sur d’autres choses, il me faut faire attention ! Il est difficile d’établir une durée et préciser depuis combien de temps je respecte les principes cités, néanmoins, je dirais qu’ils ont accompagné très vite mon style de vie.

      Concernant votre deuxième remarque, vous devancez mes articles futurs avec lesquels j’espère, ceux qui me suivront feront les mêmes économies et auront les mêmes réflexions que nous.
      Ces futurs articles ne figureront pas dans la thématique « énergie habitat » mais bien sûr dans celle « finance au quotidien ».

      Un prochain article mentionnera le cheminement à suivre pour la rénovation de son habitat pour, comme vous le dites, « les grosses fuites énergétiques soient colmatées ». Je voulais commencer cette thématique « énergie habitat » par un point qui concerne l’ensemble de la population, locataire, propriétaire, et qui expose des actions totalement gratuites.

      C’est toujours un plaisir de discuter et échanger sur toutes ces actions liées à l’argent.

      Olivier G.

  2. Aurore septembre 12, 2012 at 21 h 20 min #

    Coucou,
    juste un petit ajout, on oublie souvent les heures creuses.
    Moi sur ma facture EDF j’ai économisé prés de 25 euros en mettant mes machines en route pendant ces heures!
    Normalement il suffit d’appeler EDF pour instaurer ces plages horaires si ce n’est pas déjà fait.
    Aurore

  3. Olivier G septembre 22, 2012 at 13 h 13 min #

    Bonjour Aurore,

    Le but premier de cet article est de consommer moins d’énergie donc de payer moins de kilowattheures (kWh). Toutefois, vous avez raison, passer en tarif Heures Creuses/ Heures Pleines, permet d’économiser de l’argent, plus précisément, de réaliser des économies sur le tarif du kilowattheure (kWh). Ces deux « actions » sont à effectuer en parallèle pour économiser un maximum sur le montant de sa facture d’électricité.

    Dans un futur article, j’évoquerai cette thématique à travers le fichier de gestion « Contrat Heures Creuses / Heures Pleines ou Contrat de base, lequel choisir ? », et tenterai de savoir s’il est plus avantageux pour chacun de passer en contrat Heures Creuses / Heures Pleines ou, s’il est préférable de garder son contrat de base.

    Cordialement.
    Olivier G.

  4. Anewg@moins-cest-mieux.com novembre 7, 2012 at 9 h 05 min #

    Bonjour,
    l’article est bon mais aurait pu etre meilleur en sortant des sentiers battus… je vais m’expliquer (il faut tjrs etre constructif).

    D’abord l’heure creuse: là, entièrement d’accord. Je vais plus loin: c’est effectivement un ecogeste car il permet de consommer hors periode de pointe et donc de rentabiliser nos installations nationales; cela évite de surdimensionner.
    Pour la veille, les valeurs me semblent largement surévaluées: d’où les tiens-tu? Un rapide calcul avec tes chiffres me donnent 100 euros de veille par an soit 15% de ma facture annuelle! Et je peux te dire qu’à 4 a la maison, ordi, télé et machine à laver tournent…
    on peut lire un article complet ici
    http://culturesciencesphysique.ens-lyon.fr/XML/db/csphysique/metadata/LOM_CSP_appareil_electrique_en_veille.xml

    Quoiqu’il en soit, limiter la veille est toujours une bonne chose!

    Maintenant, l’eau… et le coup du « éviter les bains »… quand j’ai lu le sous-titre « eau », je m’y attendais et c’est arrivé!
    Pourquoi éviter les bains? Ce n’est pas un gaspillage puisque c’est un plaisir. J’aime les économies quand ca ne change pas foncièrement mes habitudes. Je le vois comme un « n’allez pas au ciné, votre voiture consomme du carburant » (j’habite à 20km d’un ciné alors je dois prendre ma caisse!). Quid des piscines qui s’évapore de 1 à 2 cm par jour en plaine été?
    Quand j’aborde le pb de l’eau et de son économie je milite pour une quantité d’eau par personne et chacun en fait ce qu’il veut…

    Je termine par les ampoules: avec les basse conso, les eteindre n’est pas forcement une bonne chose si on doit les rallumer peu de temps après ou si elle reste allumées peu de temps. Il faut eviter qu’elles ne claquent trop vite car elles sont une hérésie écologique à elles-seules! J’ai un escalier-couloir de 7 marches: une basse conso ne tient pas 3 mois. Je suis revenu au filament pour cette pièce.
    Anewg@moins-cest-mieux.com Articles récents..Drive ou livraison des supermarchés: un gain potentiel?My Profile

    • Olivier G novembre 9, 2012 at 22 h 23 min #

      Bonjour Anewg,

      Intéressant votre commentaire, je vais essayer d’y répondre au mieux.
      Au niveau des sources, je me munis toujours de plusieurs types : études, livres, magazines, blogs, enquêtes… il est vrai que les articles contenant des chiffres sur des estimations, ne conviennent jamais à toute la population. Si tu as des équipements électriques datant de 20 ans, de 10 ans ou d’aujourd’hui, les consommations sont différentes (supérieures ou inférieures) et leur veille aussi… Le but concret de cet article est d’interpeller le public sur des gestes quotidiens, pour réduire les charges d’un foyer, comme vous le mentionnez en conclusion « Quoiqu’il en soit, limiter la veille est toujours une bonne chose! »

      Concernant l’eau, éviter les bains ne veut pas dire « interdiction de prendre un bain ». Cela signifie simplement : « au quotidien, préférez la douche rapide ». Un bain est un plaisir quand il est ponctuel pour se prélasser… Par contre, prendre un bain tous les jours de la semaine avant d’aller travailler, pour finalement se laver en 5 min, c’est un gaspillage !
      Et oui, vous avez exactement raison pour les piscines avec l’évaporation en plein été. Je n’en ai pas parlé car tout le monde n’a pas de piscine dans son jardin. Une piscine individuelle est peut être « un luxe », mais une piscine au niveau d’une collectivité peut être un plaisir pour la population voire même un sport, et dans ce cas pour un ensemble de personnes.

      Pour les ampoules basse consommation, je ne parlerai pas de l’« hérésie écologique », en tout cas pas sur ce blog mais le prochain 😉
      Pour te répondre en détail, je vais écrire un article dessus « Comment choisir une ampoule fluocompacte ? » qui explicitera bien les choses.

      Cordialement,
      Olivier G.

  5. raph juillet 4, 2013 at 22 h 44 min #

    Salut,
    pour le problème de la consommation de l’eau des piscines, vous pouvez envisager l’utilisation d’une toile solaire qui réduit grandement le taux d’évaporation de l’eau en été, de la même manière protéger le bassin du vent avec des haies ou des barrières réduit considérablement l’évaporation. Je conseille aussi d’utiliser un minuteur pour programmer le fonctionnement de la pompe seulement à des heures précises de la journée ce qui économise l’électricité (pratique aussi pour qu’elle ne se mette pas à tourner un pleine nuit, le moteur peut être bruyant). Enfin ne pas dépasser 26 degré pour l’eau, au-dessus c’est généralement très énergivore!

  6. Sophie@tendances de société juillet 25, 2013 at 18 h 35 min #

    Et la vaisselle ! A priori le lave vaisselle est plus economique qu’une vaisselle à la main mais quand on ne dispose pas d’un tel appareil il faut trouver les bonnes techniques comme ne pas laisser couler l’eau…

  7. Anonyme septembre 28, 2013 at 18 h 45 min #

    Changer ces ampoules est vraiment un moyen pratique et facile d’économiser jusqu’à 90% d’électricité.
    Par exemple, il est possible de remplacer une incandescence 75W par une ampoule led équivalente de seulement 7watts.
    En général, l’investissement est rentabilisé en moins de 18 mois.

  8. Anonyme décembre 18, 2013 at 14 h 47 min #

    Moi j’ai changé mes robinet, j’ai mis des spéciaux qui coule moins fort mais on ne s’en rend pas compte. Sur une année ça fait une belle économie d’argent !

  9. Anonyme juin 17, 2014 at 16 h 13 min #

    Les Eco gestes qui sont présentés ici sont pour la plupart exposé dans un contexte personnel.

    N’oublions pas le contexte professionnel!
    Même si ce n’est pas directement notre argent qui est impliqué mais celui de notre employeur, c’est par contre toujours la même planète!

    Les lumières qui restent allumées toute la nuit, ou pire, tout le w-e…

    Les écrans d’ordinateurs qui restent en veille également, voire pire, les ordinateurs qui restent en veille!

    Les impressions qui ne sont pas recto-verso quand l’imprimante le permet.

    Les feuilles parasites qui sortent sur certaines imprimantes et qui peuvent être désactivées.

    Le combo clim + fenêtre ouverte

    L’utilisation de l’ascenseur pour un ou deux étages (c’est bon pour les jambes ET la planète…)

    C’est dans son environnement perso qu’on perçoit le plus économie, mais c’est dans l’environnement professionnel que se fait le plus gros gâchis!

  10. Stephanie avril 12, 2017 at 0 h 15 min #

    Merci pour ces conseils et astuces 🙂 ! On ne le réalise pas toujours, mais ces petits gestes peuvent avoir un réel impact sur nos factures à la fin du mois.

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